Vienas iš reguliaraus liemens formavimo iššūkių – rasti laiko dėvėti korsetą 8–10 valandų per dieną. Nors kai kuriems pavyksta dėvėti savo korsetą ar formuojantį apatinį trikotažą visą dieną, kitiems tai gali būti sudėtinga (pavyzdžiui, vasarą, kai dėvite tam tikrus drabužius ar medžiagas, kurios nedera su dauguma formavimo priemonių).
Jei tai jūsų atvejis, galbūt turime kitą sprendimą.
Patyrę vartotojai žino, kad vienas iš būdų padidinti dėvėjimo laiką – miegoti su šiuo aksesuaru. Galbūt svarstote, ar įmanoma miegoti su tokia apranga? Atsakymas yra „taip“, ir yra keletas priežasčių, kodėl galbūt norėsite tai išbandyti:
- Jūs labai rimtai žiūrite į waist training ir norite korsetą dėvėti kuo dažniau.
Nors nerekomenduojame 24 valandų formavimo programos, naktys gali būti patogus būdas sukaupti daugiau valandų. - Dienos metu negalite dėvėti korseto tiek, kiek norėtumėte. Tai gali lemti įvairios priežastys, pavyzdžiui, jūsų profesija, aprangos kodas ar net asmeniniai pageidavimai. Ir čia naktis yra idealus metas pasiekti rekomenduojamas 8–10 valandų per dieną.
- Jūs jau pasiekėte savo waist training tikslus ir norite išlaikyti savo liemens apimtį be būtinybės dėvėti korsetą dienos metu.
Kad ir kokia būtų priežastis, visiškai įmanoma tęsti liemens formavimą miego metu. Tačiau, jei norite išbandyti, atminkite, kad patirtis gali labai skirtis priklausomai nuo jūsų miego pozos ir formavimo drabužio tipo, kurį nuspręsite dėvėti.
Štai keletas patarimų, ko tikėtis miegant su liemens formavimo priemone ir kaip pasiekti geriausių rezultatų.
Kiekvienam miegančiajam – sava patirtis
Kaip jūs miegate? Ar daug vartotės, ar išliekate nejudrūs didžiąją laiko dalį? Ar miegate kietai, ar pabundate nuo menkiausio garso ar trukdžių? Ar jūsų čiužinys kietas, ar minkštas? Ar turite minkštą, plokščią ar tiesiog paprastą pagalvę? Ar miegate ant nugaros, ant šono ar ant pilvo?
Visi šie klausimai gali turėti įtakos jūsų miego patirčiai su korsetu. Galbūt nežinosite savo specifinių sunkumų, kol neišbandysite, tačiau štai kaip šie skirtingi veiksniai gali paveikti korseto dėvėjimą naktį.
Minkštas arba kietas miego paviršius
Turimo čiužinio ir pagalvių tipas gali stipriai įtakoti jūsų miego būdą. Nors čiužinio kietumo pasirinkimas yra asmeninių pageidavimų reikalas, atminkite, kad kai jūsų liemuo suveržtas korsetu, jausitės standžiai ir tiesiai. Gali tekti atitinkamai sureguliuoti pagalvių skaičių, kad jaustumėtės patogiau. Atraskite skirtingas miego pozas ir sužinokite, kaip jas gali paveikti korseto dėvėjimas.
Miegas ant nugaros
Jei esate įpratę miegoti ant nugaros, dėvint korsetą jūsų klubai ir dubuo gali šiek tiek nusvirti, ypač jei čiužinys nėra labai kietas arba įlinksta per vidurį. Naudokite mažas pagalvėles ar susuktus rankšluosčius po apatine nugaros dalimi ir keliais.
Miegas ant šono
Ši poza gali būti kiek nepatogi dėvint korsetą, nes dėl liemens standumo turėsite stengtis išlaikyti pusiausvyrą. Gali tekti įtempti giliuosius raumenis, kad išlaikytumėte šią pusiausvyrą, o tai gali tapti nepatogu ir trukdyti kokybiškai išsimiegoti. Taip pat gali atsirasti tarpas tarp korseto ir čiužinio. Priklausomai nuo korseto standumo, jūsų klubai gali pasislinkti taip, kad tai trukdys geram miegui.
Dar kartą primename, kad sprendimas – naudoti pagalvę, kad sumažintumėte standžių liemens linkių keliamą spaudimą. Miegantiems ant šono puikiai tiks maža pagalvėlė ar susuktas rankšluostis. Taip pat gali būti patogiau pasidėti pagalvę už nugaros, kad nenusiridentumėte. Galbūt net įvertinsite viso kūno pagalvę, kurią galėsite naudoti įvairiose pozose, kad paremtumėte klubus ir nugarą.
Miegas ant pilvo
Jei esate linkę miegoti ant pilvo, pasukę galvą į šoną, yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti, kad naktis su korsetu būtų patogesnė. Pirmiausia, tikriausiai jausitės patogiau su lateksiniu korsetu nei su plieniniu korsetu su priekiniu užsegimu. Kad išvengtumėte diskomforto, tikriausiai norėsite miegoti be pagalvės. Jei reikia minkštesnio paviršiaus galvai, išbandykite čiužinį su paminkštintu viršutiniu sluoksniu.
Kitos galimos problemos
Kadangi liemens formavimo priemonė suteikia gana unikalią miego patirtį, nenuostabu, kad gali kilti šių problemų:
Rūgščių refliuksas
Akivaizdu, kad dėl liemens suspaudimo ir gulimos padėties skrandžio rūgštis gali kilti į stemplę. Yra keletas būdų to išvengti. Visų pirma, nevalgykite prieš eidami miegoti; ypač venkite rūgščių ir saldžių maisto produktų. Paskutinį dienos valgį ar užkandį turėtumėte baigti likus bent dviem– trims valandoms iki miego. Antra, pabandykite šiek tiek pakelti viršutinę kūno dalį, kad gravitacija veiktų jūsų naudai ir sumažėtų rėmuo. Galite naudoti papildomas pagalves arba pasvirą pagrindą, padėtą ant čiužinio ar net po juo.
Naktinis pilvo pūtimas
Ar pastebėjote, kad naktį pilvas atrodo šiek tiek didesnis?
Norėdami pašalinti šio lengvo patinimo sukeltą diskomfortą, turėsite arba atlaisvinti korsetą, arba dėvėti tokį, kuris jau yra šiek tiek minkštesnis.
Jei turite lateksinį korsetą su keliomis užsegimų eilėmis, tiesiog užsekite jį laisviausia eilute. Jei turite korsetą su suvarstymu, per daug nesuveržkite raištelių. Apskritai, jei turite seną korsetą, kurio nebedėvite taip dažnai, tai gali būti idealus sprendimas nakčiai.
Nusidėvėjimas
Kai kurios korsetų naudotojos pastebi, kad jų aksesuaras nusidėvi greičiau. Tai gali būti paaiškinama keliais veiksniais. Pirma, miego metu dėl judesių gali padidėti trintis. Antra, jūsų korsetas gali kontaktuoti su didesniu kiekiu riebalų ir prakaito, susikaupusio ant patalynės, o tai gali pakeisti išorinio audinio spalvą (tai gali būti problema arba ne, priklausomai nuo to, kaip mėgstate jį dėvėti). Trečia, korsetai sukurti taip, kad išlaikytų kūną vertikalioje neutralioje padėtyje, o ne gulint. Miegojimas su korsetu gali sukelti netolygų spaudimą skirtingoms jo dalims.
Tai nėra rimta problema, jei vieną iš savo korsetų skirsite tik miegui.
Tai dar viena priežastis pasilikti seną, minkštesnį korsetą ar formavimo priemonę nakčiai.
Geriausi korsetai nakčiai
Paprastai korsetai ne visada skirti dėvėti naktį. Todėl turėsite rasti stilių, kuris atitinka jūsų įpročius ir miego aplinką. Turėsite rasti modelį, kuris prisitaiko prie jūsų naktinių įpročių. Tačiau štai keletas dalykų, kuriuos verta atsiminti, kad nuspręstumėte, kas jums tinka labiausiai.
Senesni, laisvesni ir jau nešiojami drabužiai tikriausiai bus patogesni dėl daugelio aukščiau paminėtų priežasčių.
Jei neturite seno waist training drabužio, kurį galėtumėte panaudoti, galbūt pirmenybę teiksite variantui be užtrauktuko.
Plieninio korseto su paminkštinimu naudojimas turi savų privalumų ir trūkumų.
Viena vertus, priklausomai nuo to, kaip miegate, galite pastebėti, kad korsetas per standus arba priekiniai keleliai nepatogūs. Kita vertus,
lengviau sureguliuoti suveržimą tiksliai ten, kur norite.
Ar jau bandėte miegoti su korsetu, ar išdrįstumėte dabar, kai žinote, kad tai įmanoma? Pasidalinkite savo įspūdžiais su mumis!
