Kaip dėvėti biustjė
Biustjė suvarstymas gali pasirodyti šiek tiek sudėtingas, todėl rekomenduojame naudotis veidrodžiu arba paprašyti pagalbos. Pirmiausia atsargiai išvyniokite korsetą taip, kad suvarstymas būtų nukreiptas į viršų. Atlaisvinkite jį atleisdami raištelius nuo centro. Kai jį velkatės, žinokite, kad dešinioji pusė yra viršuje, kai priekiniai užsegimo kabliukai yra dešinėje. Užsegimo metu drabužis turi būti labai laisvas; niekada netraukite už kabliukų, kad užsegtumėte priekinę dalį.
Tada traukite raištelius pradėdami nuo viršaus ir apačios, tada kildami link vidurio ir traukdami kilpas. Traukimo kilpos turi būti ties jūsų natūralia liemens apimtis. Užriškite jas, kai pasieksite norimą įtempimą.
Korseto biustjė pranešiojimas
Labai svarbu „pranešioti“ korsetą, t. y. dėvėti jį palaipsniui, prieš pradedant dėvėti reguliariai. Pradžioje dėvėkite jį atsargiai, pilnai nesuverždami raištelių. Laikykite jį apie valandą per dieną 2–3 dienas, kad jis prisitaikytų prie jūsų kūno formų. Vėliau galėsite pradėti jį tvirtai suveržti.
Šį etapą būtina atsiminti, jei planuojate dėvėti savo korsetą ypatinga proga. Kaip ir su nauja batų pora, skirkite laiko išbandyti savo korsetą prieš didžiąją dieną. Kai jis prisitaikys prie jūsų kūno, jis turi tvirtai priglusti, raišteliai turi lengvai slysti per skylutes ir neturi likti jokių tarpų.
Kaip stipriai reikia suveržti raištelius?
Kai jūsų biustjė taps lankstesnis, galite suveržti raištelius tiek, kiek įmanoma.
Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos pastebėsite pradėję dėvėti korsetą, yra kompresijos intensyvumas. Pirmųjų dėvėjimų metu galite jausti tvirtumą, tačiau jūsų kūnas prie to labai greitai pripras.
Waist training programos pradžia
Kai išsirinkote savo biustjė ir jį pranešiojote, galite palaipsniui pradėti dėvėti jį reguliariai. Jūsų kūnui reikia laiko priprasti prie jo dėvėjimo. Pradėkite nuo vienos ar dviejų valandų per dieną, tada palaipsniui didinkite trukmę. Kai jausitės patogiai, rekomenduojame dėvėti korsetą aštuonias valandas per dieną ar ilgiau, kad pasiektumėte optimalių rezultatų. Jei pradėsite dėvėti biustjė po valandą per dieną ir kasdien pridėsite po pusvalandį, po kelių savaičių turėtumėte jaustis visiškai patogiai dėvėdami jį visą dieną. Reguliarumas yra raktas į sėkmingą waist training.
Pradžioje patirtis gali atrodyti nepatogi, kol jūsų kūnas prisitaikys. Tačiau nenuleiskite rankų. Jei reikia, padarykite pertrauką dienos viduryje, o tada tęskite. Kad išliktumėte motyvuoti, primygtinai rekomenduojame stebėti savo pažangą matuojant liemens apimtis ir fotografuojantis bent kartą per mėnesį. Kitų korsetų gerbėjų rezultatus galite sužinoti peržiūrėję grotažymę.
Dėvėdami korsetą galite pastebėti, kad valgote mažesnėmis porcijomis, nes jūsų pilvo sritis yra suspausta, tačiau svarbu sąmoningai vartoti organizmui reikalingas maistines medžiagas ir gerti daug vandens.
Nepamirškite, kad korsetai su plieniniais keleliais nėra skirti dėvėti fizinio krūvio metu. Siekiant geriausių rezultatų, primygtinai rekomenduojame naudoti treniruočių korsetą, kad paskatintumėte savo sporto užsiėmimus ir tęstumėte waist training procesą sportuodami.
Kūno rezultatai
Atminkite, kad kiekvienas kūnas yra unikalus. Jei naudojate korsetą savo kūno formų tobulinimo tikslais, rezultatus įtakos keli veiksniai: jūsų gyvenimo būdas, mityba, genetika ir reguliarumas dėvint korsetą (daugiau informacijos rasite šiame straipsnyje).
Korseto stiliaus patarimai
Jei nesate įpratę dėvėti korseto, stiliaus atžvilgiu atsiveria puikios galimybės. Korsetai gali būti dėvimi kaip apatinis trikotažas arba kaip viršutinis drabužis, priklausomai nuo pasirinkto modelis.
Paprastai, jei norite paslėpti korsetą po drabužiais, rinkitės tokias viršutinių drabužių medžiagas, kurios nėra nei per plonos, nei per aptemptos, kitaip jis gali persišviesti. Gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų, kad nustatytumėte, kokie stiliai jums tinka labiausiai. Peržiūrėkite
šį straipsnį, kuriame rasite patarimų apie diskretiškus korsetus.
Jei tam tikras drabužių derinys nelabai dera su jūsų mėgstamiausiu korsetu, gali būti labai praktiška turėti kitą lateksinį waist trainer savo garderobe, kurį galbūt lengviau paslėpti. Be to, patartina leisti korsetui retkarčiais „pailsėti“, kad jis išliktų švarus ir išlaikytų savo formą. Keisdami kelis waist trainer stilius savo spintoje, galėsite išlaikyti savo waist training rutiną ir kartu paįvairinti įvaizdį.
Ir nepamirškite, kad korsetas gali tapti ryškiu akcentu, kai dėvimas kaip viršutinis drabužis. Derinkite jį su moterišku topas arba suknelė, kad sukurtumėte itin moterišką vintažinį stilių.
