Dauguma mūsų svajoja apie plokščią ir stangrų pilvą, tačiau tai viena sunkiausiai pasiekiamų kūno formų. Be to, jūsų genetika gali veikti prieš jus, jei esate linkę natūraliai kaupti riebalus aplink liemenį.
Nepriklausomai nuo jūsų pastangų sportuojant ar laikantis dietos, sunku pasiekti idealiai plokščią pilvą be chirurginės intervencijos. Daugeliui žmonių tai tiesiog nėra nei pageidaujama, nei įmanoma.
Formuojantys drabužiai gali jums padėti, kaip ir koreguojantys apatiniai. Formuojantys drabužiai pastaraisiais metais tapo itin populiarūs – juos renkasi garsenybės ir paprastos moterys, besidalijančios savo sėkmės istorijomis socialiniuose tinkluose.
Formuojantys drabužiai vėl madingi: moterys dėvi įvairius modeliai visur – nuo darbo vietos iki sporto salės ar ypatingų progų.
Ar formuojančių drabužių dėvėjimas padeda plokštinti pilvą? Taip! Štai viskas, ką reikia žinoti apie tai, kaip veikia šie drabužiai ir kaip jie gali padėti padailinti jūsų pilvą.
Kas yra formuojantys apatiniai?
Terminas „formuojantys apatiniai“ paprasčiausiai reiškia „koreguojančią priemonę“. Šiai kategorijai priklauso daugybė formuojančių drabužių modeliai.
Kai kurie modeliai turi integruotą apatinę dalį, todėl tai yra universalus pasirinkimas. Jie užtikrina tvirtą suspaudimą per visą ilgį, kad padailintų pilvuką. Dėl pėdkelnes primenančios apatinės dalies jie ypač efektyviai koreguoja apatinę pilvo sritį.
Šio tipo drabužiai idealiai tinka ypatingoms progoms ir leidžia akimirksniu paslėpti problemines zonas.
Kiti modeliai neturi integruotos apatinės dalies ir suteikia tikslinį suspaudimą aplink pilvą. Jie taip pat vadinami waist trainer arba koreguojančiais diržais. Paprastai jie užsegami priekyje kabliukais, tačiau yra ir besiūlių modeliai. Galite įsigyti modelį su petnešėlės, kad užtikrintumėte geresnį palaikymą.
Latekso sluoksnis formuoja jūsų liemenį ir vos užsidėjus sumažina jo apimtis nuo 1 iki 3 dydžių.
Kaip veikia formuojantys drabužiai
Dauguma šių drabužių yra pagaminti iš medžiaga, kurios suteikia kūnui tvirtą suspaudimą. Lateksas dažnai naudojamas, ypač gaminant korsetai, tačiau yra ir mišinių be latekso.
Dėvėdami formuojančius drabužius, iškart sumažinate liemens apimtis nuo 1 iki 3 cm, o kartais net vienu ar dviem dydžiais. Rezultatai priklausys nuo jūsų pasirinkto modelis ir suspaudimo lygio. Paprastai modeliai, dengiantys klubai, leidžia geriau padailinti natūralų liemenį. Jei norite sutelkti dėmesį į apatinės pilvo dalies palaikymą, stipraus suspaudimo modelis su integruota apatine dalimi bus efektyvesnis nei tas, kuris turi tik diržas.
Būtinai perskaitykite savo drabužio specifikacijas, kad nustatytumėte jo suspaudimo lygį. Stipraus suspaudimo modeliai suteikia ryškų liekninamąjį efektą, o vidutinio ar lengvo suspaudimo – yra lankstesni. Rekomenduojame turėti kelis skirtingus modeliai, kuriuos galėsite derinti pagal progą.
Ar formuojantys drabužiai padeda ilgainiui padailinti liemenį?
Waist training apima kasdienį formuojančio drabužio ar diržo dėvėjimą. Vienas iš šios praktikos privalumų yra tas, kad ji padeda jaustis motyvuotai, įkvėptai ir pasitikinčiai savimi siekiant savo lieknėjimo tikslų.
Dėvint drabužį bent aštuonias valandas per dieną, taip pat skatinama kūno šiluma ir prakaitavimas. Tai gali būti ypač efektyvu, jei dėvite waist trainer sportuodami, nes galite suintensyvinti pastangas daugiau prakaituodami.
Skatiname pradedančiuosius stebėti savo pažangą kiekvieną savaitę naudojant nuotraukas ir liemens apimtis matavimus (tai gali būti daug informatyviau nei skaičiai ant svarstyklių!).
Susipažinkite su mūsų klienčių rezultatais „prieš/po“, kad susidarytumėte realistinį vaizdą, kaip kasdienis formuojančių drabužių dėvėjimas gali padėti plokštinti pilvą. Šios moterys savo pažangą stebėjo aštuonias savaites.
Taip pat skaitykite: Ar waist training ilgam suformuoja smėlio laikrodžio siluetas?
Kiti aspektai, į kuriuos reikia atsižvelgti norint pasiekti geriausių rezultatų su formuojančiais drabužiais
Ne visi formuojantys drabužiai yra vienodi, todėl galite nusivilti, jei nepasirinksite to, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius, arba netinkamai jį naudosite. Štai keletas patarimų, kaip išsirinkti geriausią modelį ir išnaudoti visas jo galimybes:
Apibrėžkite savo tikslus. Kokią zoną norite koreguoti? Kokiai progai rengiatės? Ar norite dėvėti drabužį kasdien? Šie klausimai padės išsirinkti tinkamą modelį, o gal net kelis.
Tiksliai išsimatuokite. Svarbiausias matmuo formuojantiems drabužiams yra jūsų liemens apimtis. Naudodami vinilinę ar medžiaginę matavimo juostą, išmatuokite siauriausią liemens vietą, esančią kelis centimetrus virš bambos. Įsitikinkite, kad juosta yra lygi ir horizontali, neįtempta. Turėtumėte galėti pakišti du pirštus po juosta.
Nemanykite, kad jūsų įprastas kelnių ar suknelė dydis tiks geriausiai, nes formuojančių drabužių kirpimas skiriasi ir varijuoja net tarp skirtingų prekių ženklų.
Peržiūrėkite klienčių atsiliepimus. Kiekvienas gaminys turi atsiliepimų skiltį, kuri leis sužinoti, ko tikėtis, remiantis tikra kitų moterų patirtimi.
Turite daugiau klausimų apie liemens dailinimą dėvint formuojančius drabužius?
